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Beneficios del ZAPOTE BLANCO

En mucho sitios no saben ni que existe, pero el zapote blanco (conocido en náhuatl como tzapotl) es una de las frutas tropicales más comúnes en América Central y México. En cualquier mercado te la puedes encontrar con facilidad.

Su origen data de México y sus beneficios son realmente interesantes y debes saberlos.

Su forma en forma de esfera hace que tenga sus puntas aplastadas. Su piel está compuesta por mucha fibra y por eso, es tersa, lisa y suave cuando ha llegado a su nivel máximo de maduración.

Su sabor es muy parecido al de otra fruta tropical llamada Papaya.

Curiosidades sobre el Zapote Blanco

Su nombre científico es realmente curioso, se llama Casimiroa edulis, por lo que si los jugadores del Real Madrid se enterasen de esto, más de una broma le caería a Casemiro y a Edurne… ¿no creen?

Pertenece a la familia botánica de las Rutaceae y hay que tener en cuenta que en otros países se les conoce como abché, ajaché, hyuy, manzana mexicana, uruata, etc

Beneficios que no sabes del Zapote Blanco

Nada mejor que una explicación en un vídeo realmente bien elaborado para que aprendas todo lo importante que es el consumo de esta fruta en tu dieta.

Pero si prefieres leer directamente, aquí te preparamos el resumen del vídeo.

10 Beneficios que nadie sabía

✅ Mejora la digestión.

✅ Importante fuente de vitamina A.

✅ Alimento rico en potasio.

✅ Mejora la salud de los huesos.

✅ Mejora la salud cardiovascular

✅ Ayuda a bajar de peso.

✅ Combate la anemia.

✅ Fortalece el sistema inmune.

✅ Mejora la piel.

✅ Combate los cambios menstruales.

✅ Tiene propiedades antisépticas y es energizantea

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